подробнее •
Что входит?
• Основные правила и принципы построения красивых ягодиц
• Разбор мифов и главных вопросов, касаемых этого процесса
• Питание: о важности нутриентов, что такое баланс БЖУ, помощь в подборе продуктовой корзины, как построить свой рацион?
Гайд "СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ"
• Восстановление: важность и в чем заключается?
19 стр
купить
• Тренировочный процесс: как добиться реального результата / ключевые моменты в тренинге / самые эффективные упражнения / раскрытие главных секретов в построении ягодичных / составление программы тренировок самостоятельно
• Напутствие: как с помощью построения своего тела можно изменить свою жизнь раз и навсегда?
999 руб